Việc đạp xe tại chỗ trong nhà có tốt hay không?
Trong cuộc sống hiện đại, việc tập thể dục tại nhà đang trở thành một xu hướng phổ biến. Đạp xe tại chỗ trong nhà (indoor cycling) không chỉ mang lại sự tiện lợi mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe...